1.به یک کتاب صوتی متعصب تبدیل شوید
جورج جریجه از «نویسنده نه چندان گرسنه» توصیه می‌کند به کتاب‌های صوتی فرصت بدهید. چه در رفت و آمد طولانی و چه انجام کارهای خانه، کتاب‌های صوتی راهی عالی برای یادگیری غیرفعال هستند، بدون نیاز به تلاش. ناگفته نماند که بخش خوبی از آنها رایگان هستند!مجله فوریت
اگر کارتی از کتابخانه محلی خود دارید، تقریباً همیشه شراکت هایی با امانت دهندگان کتاب های صوتی دیجیتال وجود دارد که می توانید برای آنها ثبت نام کنید، کتاب هایی را برای گوش دادن به آن ها بررسی کنید، همانطور که ممکن است یک کتاب فیزیکی را در پیشخوان چک کنید.
به خصوص در عصری که ممکن است مردم در مورد ورود به کتابخانه محلی خود محتاط باشند اما همچنان به دنبال صرفه جویی در خرید کتاب هستند، این کتاب های صوتی رایگان منبع عالی برای سرگرمی و دانش هستند.
2.استرس خود را در اسرع وقت کاهش دهید
اگر در مورد افزایش هوش و باهوش شدن خود جدی هستید، مطمئن باشید که تمام استرس های غیرضروری زندگی خود را از بین ببرید!
ناامنی مالی می تواند برای بسیاری از خانواده ها استرس ایجاد کند. بسیاری از افراد ممکن است احساس کنند در شغل یا شغلی که دوست ندارند یا از انجام آن ناراضی هستند گیر کرده اند. روابط، پول، شغل - شما نام ببرید - همه آنها می توانند باعث استرس غیرضروری شوند که اگر می خواهید باهوش تر شوید باید از بین برود.4 نکته ای که هر کاربر آیفون و اندروید باید بداند
در اینجا چند ایده برای کاهش سریع استرس وجود دارد:
- بودجه دریافت کنید (نامزدها)
- در جایی که استرس در زندگی اتفاق می افتد، گفتگوهای مهمی داشته باشید
- زندگی خود را سازماندهی کنید
- راه هایی برای صرفه جویی در پول پیدا کنید مانند هک کردن خانه، اجاره اتاق در شهر و غیره.
- ببینید چگونه می توانید زمان رفت و آمد خود را کاهش دهید.
- برای فرزندپروری کمک بگیرید.
- 3 عامل استرس زای اصلی خود را بنویسید.
1.به یک کتاب صوتی متعصب تبدیل شوید
جورج جریجه از «نویسنده نه چندان گرسنه» توصیه می‌کند به کتاب‌های صوتی فرصت بدهید. چه در رفت و آمد طولانی و چه انجام کارهای خانه، کتاب‌های صوتی راهی عالی برای یادگیری غیرفعال هستند، بدون نیاز به تلاش. ناگفته نماند که بخش خوبی از آنها رایگان هستند!مجله فوریت
اگر کارتی از کتابخانه محلی خود دارید، تقریباً همیشه شراکت هایی با امانت دهندگان کتاب های صوتی دیجیتال وجود دارد که می توانید برای آنها ثبت نام کنید، کتاب هایی را برای گوش دادن به آن ها بررسی کنید، همانطور که ممکن است یک کتاب فیزیکی را در پیشخوان چک کنید.
به خصوص در عصری که ممکن است مردم در مورد ورود به کتابخانه محلی خود محتاط باشند اما همچنان به دنبال صرفه جویی در خرید کتاب هستند، این کتاب های صوتی رایگان منبع عالی برای سرگرمی و دانش هستند.
2.استرس خود را در اسرع وقت کاهش دهید
اگر در مورد افزایش هوش و باهوش شدن خود جدی هستید، مطمئن باشید که تمام استرس های غیرضروری زندگی خود را از بین ببرید!
ناامنی مالی می تواند برای بسیاری از خانواده ها استرس ایجاد کند. بسیاری از افراد ممکن است احساس کنند در شغل یا شغلی که دوست ندارند یا از انجام آن ناراضی هستند گیر کرده اند. روابط، پول، شغل - شما نام ببرید - همه آنها می توانند باعث استرس غیرضروری شوند که اگر می خواهید باهوش تر شوید باید از بین برود.4 نکته ای که هر کاربر آیفون و اندروید باید بداند
در اینجا چند ایده برای کاهش سریع استرس وجود دارد:
- بودجه دریافت کنید (نامزدها)
- در جایی که استرس در زندگی اتفاق می افتد، گفتگوهای مهمی داشته باشید
- زندگی خود را سازماندهی کنید
- راه هایی برای صرفه جویی در پول پیدا کنید مانند هک کردن خانه، اجاره اتاق در شهر و غیره.
- ببینید چگونه می توانید زمان رفت و آمد خود را کاهش دهید.
- برای فرزندپروری کمک بگیرید.
- 3 عامل استرس زای اصلی خود را بنویسید.
فیلم و سریال